Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
5
 
6
7
icon_0
Bieg Pokaż
1h 00min
10km 300m
(05:50/km)
8
9
icon_0
Bieg Pokaż
1h 07min
12km 000m
(05:35/km)
10
11
icon_0
Bieg Pokaż
1h 00min
10km 600m
(05:40/km)
12
icon_
3h 07min
32km 900m
(05:41/km)
 
13
14
icon_0
CROSS Pokaż
41min 35s
7km 100m
(05:51/km)
15
16
icon_0
Bieg Pokaż
1h 10min
12km 800m
(05:28/km)
17
18
19
icon_0
Długi bieg Pokaż
1h 15min
13km 000m
(05:46/km)
icon_
3h 06min
32km 900m
(05:40/km)
 
20
21
22
23
24
25
26
icon_99376
Jazda na nartach Pokaż
1h 18min 12s
21km 000m
(03:43/km)
icon_
1h 18min
21km 000m
(03:43/km)
 
27
icon_99376
Jazda na nartach Pokaż
2h 02min 53s
37km 620m
(03:16/km)
28
icon_99376
Jazda na nartach Pokaż
2h 37min 50s
43km 000m
(03:40/km)
29
icon_99376
Jazda na nartach Pokaż
2h 34min 42s
46km 370m
(03:20/km)
30
icon_99376
Jazda na nartach Pokaż
2h 35min
56km 000m
(02:46/km)
31
icon_99376
Jazda na nartach Pokaż
2h 05min 36s
38km 680m
(03:15/km)
1
2
icon_
11h 56min
221km 670m
(03:13/km)
 

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 13min 65km 800m 05:40/km 10.57 km/h
Jazda na nartach: 13h 14min 242km 670m 03:16/km 18.33 km/h