Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2014
Przejdź do:
Wrzesień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
46min 40s
7km 428m
(06:17/km)
HR:154/174
29
icon_0
Running Pokaż
46min 16s
7km 423m
(06:14/km)
HR:98/132
30
31
icon_0
Running Pokaż
47min 05s
7km 443m
(06:20/km)
HR:162/180
1
icon_0
Running Pokaż
48min 24s
7km 433m
(06:31/km)
HR:161/175
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 42s
9km 449m
(06:51/km)
HR:159/172
icon_
4h 13min
39km 176m
(06:27/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
50min 55s
7km 423m
(06:52/km)
HR:130/166
5
icon_0
Running Pokaż
46min 34s
7km 469m
(06:14/km)
HR:161/174
6
icon_0
Running Pokaż
47min 47s
7km 406m
(06:27/km)
HR:132/166
7
8
icon_0
Running Pokaż
45min 52s
7km 989m
(05:44/km)
HR:162/177
9
icon_0
Running Pokaż
41min 21s
7km 204m
(05:44/km)
HR:97/150
10
icon_0
Running Pokaż
47min 32s
7km 458m
(06:22/km)
HR:162/173
icon_
4h 40min
44km 949m
(06:13/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 53s
10km 199m
(07:09/km)
HR:148/166
12
13
icon_0
Running Pokaż
48min 13s
7km 459m
(06:28/km)
HR:147/172
14
icon_0
Running Pokaż
48min 21s
7km 482m
(06:28/km)
HR:140/172
15
icon_0
Running Pokaż
48min 23s
7km 456m
(06:29/km)
HR:109/145
icon_128834
Jazda na rowerze Pokaż
42min 45s
13km 883m
(03:05/km)
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 56s
13km 178m
(06:27/km)
HR:102/172
icon_
5h 02min
45km 774m
(06:36/km)
icon_
42min
13km 883m
(03:04/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
48min 38s
7km 460m
(06:31/km)
HR:148/165
20
icon_0
Running Pokaż
40min 33s
7km 226m
(05:37/km)
HR:155/173
21
icon_0
Running Pokaż
44min 42s
7km 437m
(06:01/km)
HR:155/169
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 16s
11km 636m
(06:23/km)
HR:98/161
24
icon_0
Running Pokaż
47min 56s
7km 533m
(06:22/km)
HR:127/166
icon_
4h 16min
41km 292m
(06:12/km)
 
25
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
42min 22s
7km 231m
(05:52/km)
HR:66/121
30
31
icon_0
Running Pokaż
56min 40s
8km 991m
(06:18/km)
HR:89/162
icon_
1h 39min
16km 222m
(06:06/km)
 

Razem - Sierpień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 31min 165km 119m 06:21/km 9.42 km/h
Jazda na rowerze: 42min 13km 883m 03:04/km 19.48 km/h