Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2014
Przejdź do:
Lipiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 30s
16km 522m
(06:45/km)
HR:159/172
1
icon_0
Running Pokaż
40min 42s
6km 106m
(06:40/km)
HR:155/172
icon_
2h 32min
22km 628m
(06:43/km)
 
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
48min 10s
7km 235m
(06:39/km)
HR:152/168
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 35s
10km 136m
(06:34/km)
HR:162/181
8
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 41s
10km 106m
(07:06/km)
HR:162/176
icon_
3h 06min
27km 477m
(06:47/km)
 
9
icon_0
Running Pokaż
46min 48s
7km 219m
(06:29/km)
HR:164/180
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
45min 43s
7km 220m
(06:20/km)
HR:153/168
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 45min 07s
15km 088m
(06:58/km)
HR:151/168
15
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 13s
11km 671m
(06:42/km)
HR:156/173
icon_
4h 35min
41km 198m
(06:41/km)
 
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
51min 06s
7km 456m
(06:51/km)
HR:145/162
19
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 38s
10km 203m
(06:44/km)
HR:154/169
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 41s
10km 085m
(06:31/km)
HR:159/173
22
icon_
3h 05min
27km 744m
(06:40/km)
 
23
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 56s
11km 577m
(06:34/km)
HR:155/170
24
25
26
27
28
29
icon_
1h 15min
11km 577m
(06:33/km)
 
30
icon_129777
Nordic walking Pokaż
40min 04s
2km 576m
(15:33/km)
1
icon_129777
Nordic walking Pokaż
1h 06min 03s
6km 345m
(10:25/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
41min 58s
6km 669m
(06:18/km)
HR:153/171
4
5
6
icon_
41min
6km 669m
(06:17/km)
icon_
1h 46min
8km 921m
(11:53/km)
 

Razem - Czerwiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 44min 114km 102m 06:41/km 8.96 km/h
Nordic walking: 40min 2km 576m 15:33/km 3.86 km/h