Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2013
Przejdź do:
Listopad 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
31min 13s
3km 972m
(07:52/km)
HR:142/154
5
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 21s
8km 018m
(07:39/km)
HR:149/161
6
icon_
1h 32min
11km 990m
(07:43/km)
 
7
8
9
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
57min 41s
7km 323m
(07:53/km)
HR:151/168
13
icon_0
Running Pokaż
57min 03s
7km 518m
(07:35/km)
HR:151/173
icon_
1h 54min
14km 841m
(07:43/km)
 
14
icon_0
Running Pokaż
54min 08s
7km 298m
(07:25/km)
HR:153/170
15
16
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
30min 57s
4km 412m
(07:01/km)
HR:149/162
20
icon_
1h 25min
11km 710m
(07:16/km)
 
21
22
23
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 32s
13km 237m
(07:22/km)
HR:161/177
27
icon_0
Running Pokaż
54min 42s
7km 326m
(07:28/km)
HR:157/172
icon_
2h 32min
20km 563m
(07:24/km)
 
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
46min 14s
7km 140m
(06:29/km)
HR:162/178
1
2
icon_0
Running Pokaż
47min 57s
7km 232m
(06:38/km)
HR:165/180
3
icon_0
Running Pokaż
49min 52s
7km 177m
(06:57/km)
HR:161/179
icon_
2h 24min
21km 549m
(06:41/km)
 

Razem - Październik 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 10min 66km 244m 07:24/km 8.10 km/h