| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2013 | Lipiec 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 23min
35km 537m
(05:44/km)
13h 35min
106km 240m
(07:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 47min
105km 437m
(03:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 18min
26km 548m
(05:12/km)
6h 34min
81km 760m
(04:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 18min
112km 641m
(03:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 30min
41km 285m
(08:00/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 42min | 86km 969m | 06:41/km | 8.96 km/h |
| turystyka rowerowa: | 29h 10min | 368km 838m | 04:44/km | 12.64 km/h |