| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2013 | Listopad 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 5h 20min
51km 400m
(06:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 26min
48km 583m
(06:43/km)
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 00min
61km 896m
(05:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 59min
22km 526m
(05:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 52min
40km 500m
(07:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 21h 48min | 204km 705m | 06:23/km | 9.38 km/h |
| smarowanie blata bieżni: | 0km 000m |
