Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 23s
15km 546m
(04:08/km)
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
38min 43s
9km 004m
(04:18/km)
4
5
icon_0
Running Pokaż
39min 35s
10km 000m
(03:58/km)
icon_
2h 22min
34km 550m
(04:07/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
43min 57s
10km 615m
(04:08/km)
8
9
icon_0
Running Pokaż
55min 29s
12km 707m
(04:22/km)
10
11
12
icon_
1h 39min
23km 322m
(04:15/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
38min 17s
9km 084m
(04:13/km)
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
43min 40s
10km 664m
(04:06/km)
17
18
19
icon_
1h 21min
19km 748m
(04:08/km)
 
20
icon_188729
Trekking Pokaż
52min 31s
10km 005m
(05:15/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
43min 56s
10km 361m
(04:14/km)
23
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
39min 07s
10km 000m
(03:55/km)
icon_
1h 23min
20km 361m
(04:04/km)
icon_
52min
10km 005m
(05:14/km)
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
56min 28s
13km 060m
(04:19/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
43min 36s
10km 817m
(04:02/km)
1
2
3
icon_
1h 40min
23km 877m
(04:11/km)
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 22min 106km 312m 04:09/km 14.41 km/h
Trekking: 52min 10km 005m 05:14/km 11.43 km/h