Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2017
Przejdź do:
Kwiecień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Cross1 Pokaż
50min 57s
8km 000m
(06:22/km)
1
icon_0
BNP Pokaż
1h 14min 14s
14km 000m
(05:18/km)
2
icon_0
MZB Pokaż
1h 01min 39s
10km 000m
(06:10/km)
3
4
icon_0
III Bieg Żołnierzy Niezłomnych ... Pokaż
24min 06s
5km 000m
(04:49/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min
12km 500m
(06:05/km)
icon_
4h 46min
49km 500m
(05:47/km)
 
6
7
8
9
icon_0
OWB1+8x500m/200m Pokaż
1h 16min 22s
13km 150m
(05:48/km)
10
11
icon_0
Grand Prix Warszawy 2017 Pokaż
46min 43s
10km 000m
(04:40/km)
12
icon_0
City Trail 6/6 Pokaż
22min 33s
5km 000m
(04:31/km)
icon_
2h 25min
28km 150m
(05:10/km)
 
13
14
icon_0
4x2km +OWB1 Pokaż
1h 09min 59s
13km 000m
(05:23/km)
15
icon_0
OWB1 Pokaż
55min 14s
9km 540m
(05:47/km)
16
icon_0
10x300/200 Pokaż
55min 51s
9km 500m
(05:53/km)
17
18
icon_0
XIV Zimowe Biegi Górskie ... Pokaż
49min 06s
10km 000m
(04:55/km)
19
icon_0
Wybieganie Pokaż
1h 39min
17km 110m
(05:47/km)
icon_
5h 29min
59km 150m
(05:33/km)
 
20
21
icon_0
BC3 5,6km Pokaż
42min 40s
8km 200m
(05:12/km)
22
icon_0
Monte Kazura Pokaż
32min 47s
5km 000m
(06:33/km)
23
24
icon_0
OWB1 +6x100/100przebi eżki Pokaż
36min
6km 270m
(05:44/km)
25
26
icon_0
12 PZU Półmaraton Warszawski Pokaż
1h 43min 42s
21km 097m
(04:55/km)
icon_
3h 35min
40km 567m
(05:18/km)
 
27
28
icon_0
OWB1 Pokaż
39min
6km 760m
(05:46/km)
29
icon_0
BC2 w BNP Pokaż
1h 10min
13km 250m
(05:17/km)
30
31
icon_0
300/200 Pokaż
38min 39s
6km 850m
(05:39/km)
1
icon_0
OWB1 +17x100/100 Pokaż
1h 02min
10km 700m
(05:48/km)
2
icon_0
Cross1 + 4x1km Pokaż
1h 10min
11km 750m
(05:57/km)
icon_
4h 39min
49km 310m
(05:40/km)
 

Razem - Marzec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 53min 196km 227m 05:28/km 10.97 km/h