Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2016
Przejdź do:
Styczeń 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_39683
kraul Pokaż
12min
400m
(30:00/km)
29
30
1
2
3
icon_0
Cross1 Pokaż
1h 00min
9km 520m
(06:18/km)
4
icon_
1h 00min
9km 520m
(06:18/km)
icon_
12min
400m
(30:00/km)
 
5
icon_0
Cross1 Pokaż
34min 29s
6km 000m
(05:45/km)
6
7
8
icon_0
Cross1 Pokaż
49min 55s
8km 600m
(05:48/km)
9
10
11
icon_
1h 24min
14km 600m
(05:46/km)
 
12
13
14
15
icon_0
Cross1 Pokaż
56min
10km 000m
(05:36/km)
16
17
icon_0
Cross1 Pokaż
53min
8km 800m
(06:01/km)
18
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 23min
14km 000m
(05:56/km)
icon_
3h 12min
32km 800m
(05:51/km)
 
19
20
icon_0
Strusie Pokaż
45min
9km 000m
(05:00/km)
21
22
23
icon_0
Cross1 Pokaż
1h 05min
10km 600m
(06:08/km)
24
25
icon_0
Cross1 Pokaż
1h 33min 56s
16km 000m
(05:52/km)
icon_
3h 23min
35km 600m
(05:43/km)
 
26
icon_0
BC2 + 10x100m/100m Pokaż
40min
8km 200m
(04:53/km)
27
28
icon_0
OWB1 Pokaż
35min 36s
6km 000m
(05:56/km)
29
icon_0
BC2/3 6km Pokaż
1h 19min
15km 000m
(05:16/km)
30
31
icon_0
Bieganie noworoczne Pokaż
7min 50s
1km 400m
(05:36/km)
1
icon_0
Cross1 Pokaż
1h 30min
15km 000m
(06:00/km)
icon_
4h 12min
45km 600m
(05:32/km)
 

Razem - Grudzień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 42min 123km 120m 05:42/km 10.51 km/h
pływanie: 0km 000m