Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2015
Przejdź do:
Czerwiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 55s
6km 000m
(05:59/km)
30
icon_0
podbiegi, schody Pokaż
58min 42s
6km 000m
(09:47/km)
1
2
icon_0
Bs z psem Pokaż
59min 55s
9km 800m
(06:07/km)
3
icon_
2h 34min
21km 800m
(07:05/km)
57.1
57.1
 
4
5
6
icon_0
Bs Pokaż
24min 35s
4km 300m
(05:43/km)
7
icon_0
Bs Pokaż
15min 20s
2km 700m
(05:41/km)
8
icon_0
Bs z psem Pokaż
47min 04s
7km 000m
(06:43/km)
9
10
icon_
1h 26min
14km 000m
(06:12/km)
57.2
 
11
12
13
14
icon_0
Bs z psem Pokaż
40min 12s
6km 200m
(06:29/km)
15
16
17
icon_
40min
6km 200m
(06:29/km)
57.1
 
18
19
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 15s
7km 000m
(06:02/km)
24
icon_
42min
7km 000m
(06:02/km)
58.1
 
25
26
27
28
29
icon_9410
siła Pokaż
20min
Powt:100
30
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 20s
6km 000m
(06:03/km)
31
icon_
36min
6km 000m
(06:03/km)
icon_
20min
Powt: 100
57.9
 

Razem - Maj 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 25min 43km 000m 06:10/km 9.71 km/h
siła: 20min Powtórzeń: 100