Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2012
Przejdź do:
Listopad 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 44s
6km 000m
(06:07/km)
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 52s
6km 725m
(05:29/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 30s
12km 874m
(05:38/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 15s
11km 983m
(05:52/km)
icon_
3h 36min
37km 582m
(05:45/km)
55.3
55.5
54.9
55.2
  
8
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 12s
4km 000m
(04:18/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
13min
2km 000m
(06:30/km)
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
24min
5km 000m
(04:48/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min
1km 000m
(06:00/km)
13
icon_0
I Żoliborski Cross Nadwiślański Pokaż
50min 37s
10km 000m
(05:04/km)
14
icon_0
XXXIV Międzynarodowy Bieg Nadwiślański ... Pokaż
1h 15min 24s
15km 000m
(05:02/km)
icon_
3h 06min
37km 000m
(05:01/km)
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 04s
12km 000m
(05:40/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 21s
5km 591m
(05:36/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 30s
9km 967m
(04:46/km)
19
20
icon_0
Półmaraton Kampinoski 2012 Pokaż
1h 48min 26s
21km 097m
(05:08/km)
21
icon_
4h 15min
48km 655m
(05:14/km)
56.0
56.0
  
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 32s
12km 874m
(05:52/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 39s
4km 000m
(04:10/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min
2km 000m
(09:00/km)
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 50s
10km 871m
(05:14/km)
27
28
icon_0
Minimaraton Pokaż
19min 41s
4km 219m
(04:40/km)
icon_
3h 06min
33km 964m
(05:29/km)
55.8
56.0
56.2
56.0
  
29
30
31
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 30s
10km 848m
(06:30/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 46s
8km 518m
(05:29/km)
icon_
1h 57min
19km 366m
(06:03/km)
55.3
  

Razem - Październik 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 04min 157km 201m 05:22/km 11.17 km/h