| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Listopad 2014 | Styczeń 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
32min
6km 900m
(04:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20min
4km 600m
(04:28/km)
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2km 600m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
6km 900m
(04:23/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 03min | 16km 400m | 04:36/km | 13.01 km/h |
| Łyżwiarstwo: | 2h 00min | 0km 000m |