Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2025
Przejdź do:
Czerwiec 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
6km 500m
(07:42/km)
30
icon_228826
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
icon_228863
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min
35km 000m
(02:34/km)
1
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
9km 000m
(06:40/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min
18km 000m
(06:40/km)
4
Plan:
Bieg
28km 800m
icon_
3h 50min
33km 500m
(06:51/km)
icon_
2h 20min
icon_
1h 30min
35km 000m
(02:34/km)
 
5
6
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
6km 000m
(07:30/km)
7
8
Plan:
Bieg
7km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
9km 000m
(06:40/km)
icon_228827
Tenis Pokaż
1h 00min
9
10
Plan:
Bieg
10km 000m
11
Plan:
Bieg
25km 600m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 51min
21km 000m
(05:17/km)
Wydarzenie
12. PKO Półmaraton Białystok
21km 097m
Brak rezultatu
icon_
3h 36min
36km 000m
(06:00/km)
icon_
3h 00min
icon_
1h 00min
 
12
13
Plan:
Bieg
8km 000m
14
15
Plan:
Bieg
10km 000m
16
17
18
Plan:
Bieg
32km 000m
 
19
20
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
9km 000m
(06:40/km)
21
22
Plan:
Bieg
5km 000m
23
24
Plan:
Bieg
7km 000m
25
Plan:
Bieg
29km 000m
icon_
1h 00min
9km 000m
(06:40/km)
 
26
27
Plan:
Bieg
5km 000m
28
29
Plan:
Bieg
5km 000m
30
31
Plan:
Bieg
13km 000m
1
Plan:
Bieg
32km 000m
 

Razem - Maj 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 36min 72km 000m 06:20/km 9.47 km/h
Ćwiczenia siłowe: 4h 20min 0km 000m
Jazda na rowerze: 0km 000m
Tenis: 1h 00min 0km 000m