Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2025
Przejdź do:
Maj 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
9km 000m
(06:40/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
9km 000m
(06:40/km)
icon_228827
Tenis Pokaż
1h 00min
4
5
6
icon_
2h 00min
18km 000m
(06:40/km)
icon_
2h 00min
icon_
1h 00min
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
8km 000m
(07:30/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
icon_228827
Tenis Pokaż
1h 00min
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 20min
20km 000m
(07:00/km)
icon_
4h 20min
38km 000m
(06:50/km)
icon_
3h 10min
icon_
1h 00min
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
22
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
23
24
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_228827
Tenis Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
25
26
27
Plan:
Bieg
25km 600m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
8km 000m
(07:30/km)
icon_
2h 30min
23km 000m
(06:31/km)
icon_
2h 10min
icon_
1h 00min
 
28
29
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
6km 500m
(07:42/km)
30
icon_228826
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
icon_228863
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min
35km 000m
(02:34/km)
1
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
9km 000m
(06:40/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min
18km 000m
(06:40/km)
4
Plan:
Bieg
28km 800m
icon_
3h 50min
33km 500m
(06:51/km)
icon_
2h 20min
icon_
1h 30min
35km 000m
(02:34/km)
 

Razem - Kwiecień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 40min 85km 500m 06:47/km 8.84 km/h
Ćwiczenia siłowe: 7h 20min 0km 000m
Tenis: 3h 00min 0km 000m
Jazda na rowerze: 1h 30min 35km 000m 02:34/km 23.33 km/h