Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
27 Bieganie 1h 31min 51s 16km 001m (05:44/km) (10.45 km/h)	28	29	30	31	1	2 Bieganie 1h 46min 38s 18km 010m (05:55/km) (10.13 km/h)	3h 18min 34km 011m (05:50/km) (10.28 km/h)

3	4 Bieganie 1h 50min 39s 19km 010m (05:49/km) (10.31 km/h)	5	6 Bieganie 1h 38min 11s 16km 090m (06:06/km) (9.83 km/h)	7	8 Bieganie 53min 06s 10km 000m (05:19/km) (11.30 km/h) Wydarzenie Trzecia Dycha do maratonu 10km 000m Brak rezultatu	9	4h 21min 45km 100m (05:48/km) (10.33 km/h)

10 Bieganie 1h 21min 22s 14km 010m (05:48/km) (10.33 km/h)	11	12 Bieganie 1h 37min 55s 17km 001m (05:46/km) (10.42 km/h)	13	14 Bieganie 1h 39min 12s 17km 001m (05:50/km) (10.28 km/h)	15	16 Bieganie 1h 58min 57s 20km 180m (05:54/km) (10.18 km/h)	6h 37min 68km 192m (05:49/km) (10.29 km/h)

17	18 Bieganie 1h 39min 42s 17km 010m (05:52/km) (10.24 km/h)	19	20 Bieganie 1h 41min 27s 17km 010m (05:58/km) (10.06 km/h)	21	22	23 Bieganie 2h 19min 33s 24km 010m (05:49/km) (10.32 km/h)	5h 40min 58km 030m (05:52/km) (10.22 km/h)

24	25 Bieganie 1h 39min 04s 17km 010m (05:49/km) (10.30 km/h)	26	27 Bieganie 1h 40min 54s 17km 010m (05:56/km) (10.11 km/h)	28	29	1 Bieganie 30min 47s 5km 889m (05:14/km) (11.48 km/h)	3h 50min 39km 909m (05:46/km) (10.38 km/h)

Razem - Luty 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	21h 46min	223km 352m	05:51/km	10.26 km/h