Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2016
Przejdź do:
Maj 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 26s
10km 557m
(06:18/km)
29
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 35min 38s
10km 263m
(09:19/km)
30
icon_176867
fitness Pokaż
42min
31
1
2
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 52min 51s
7km 981m
(14:08/km)
icon_176867
fitness Pokaż
43min
3
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 09s
10km 644m
(07:09/km)
icon_
2h 22min
21km 201m
(06:43/km)
icon_
3h 28min
18km 244m
(11:25/km)
icon_
1h 25min
74.0
  
4
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 10min 41s
7km 639m
(09:15/km)
5
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
2h 15min 40s
51km 362m
(02:38/km)
6
icon_176867
pilates Pokaż
1h 00min
7
icon_176867
pilates Pokaż
1h 00min
8
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 50s
10km 840m
(06:10/km)
9
icon_176867
fitness Pokaż
43min
10
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
2h 24min 10s
50km 306m
(02:52/km)
icon_
1h 06min
10km 840m
(06:09/km)
icon_
1h 10min
7km 639m
(09:15/km)
icon_
4h 39min
101km 668m
(02:45/km)
icon_
2h 43min
74.0
  
11
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 17min 44s
8km 504m
(09:08/km)
12
icon_176867
fitness Pokaż
43min 48s
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 14s
10km 786m
(06:42/km)
HR:153/175
15
16
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 03s
17
icon_0
Running Pokaż
44min 21s
7km 133m
(06:13/km)
HR:151/170
icon_
1h 56min
17km 919m
(06:30/km)
icon_
1h 17min
8km 504m
(09:08/km)
icon_
43min
icon_
1h 00min
74.0
  
18
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 26min 50s
8km 527m
(10:11/km)
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 05min
10km 815m
(06:01/km)
HR:154/168
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 49s
14km 050m
(06:32/km)
HR:154/164
24
icon_
2h 36min
24km 865m
(06:18/km)
icon_
1h 26min
8km 527m
(10:11/km)
74.0
  
25
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 08s
10km 244m
(06:10/km)
HR:157/173
26
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 02s
27
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 14s
12km 468m
(07:19/km)
HR:139/168
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 12s
13km 279m
(06:52/km)
HR:141/150
30
1
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
1h 26min 16s
30km 656m
(02:49/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min 48s
30km 450m
(02:59/km)
icon_173752
Jazda na rowerze Pokaż
29min 53s
10km 120m
(02:57/km)
icon_
4h 05min
35km 991m
(06:49/km)
icon_
4h 26min
71km 226m
(02:54/km)
74.5
  

Razem - Kwiecień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 01min 100km 259m 06:36/km 9.09 km/h
Marsz: 5h 48min 32km 651m 10:39/km 5.63 km/h
Inna aktywność: 4h 09min 0km 000m
Jazda na rowerze: 6h 39min 101km 668m 02:45/km 21.80 km/h