Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2017
Przejdź do:
Marzec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
Plan:
Bieg
3km 000m
1
2
Plan:
Bieg
6km 000m
Szybkie tempo
4km 000m
3
4
5
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 52min 02s
20km 232m
(05:32/km)
icon_
1h 52min
20km 232m
(05:32/km)
 
6
7
Plan:
Bieg
6km 000m
8
9
Plan:
Z podbiegami
10km 000m
10
11
12
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 23s
10km 146m
(05:33/km)
icon_
56min
10km 146m
(05:33/km)
 
13
14
Plan:
Bieg
3km 000m
15
16
Plan:
Bieg
6km 000m
Szybkie tempo
6km 000m
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 13s
11km 837m
(05:05/km)
18
19
Plan:
Bieg
14km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 49s
4km 015m
(05:26/km)
icon_
1h 22min
15km 852m
(05:10/km)
 
20
21
Plan:
Bieg
3km 000m
22
23
Plan:
Z podbiegami
10km 000m
24
25
26
Plan:
Bieg
15km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 07s
15km 156m
(05:25/km)
icon_
1h 22min
15km 156m
(05:25/km)
 
27
28
Plan:
Bieg
5km 000m
1
2
Plan:
Bieg
4km 000m
Szybkie tempo
8km 000m
3
4
5
Plan:
Bieg
20km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 05min 41s
21km 229m
(05:55/km)
icon_
2h 05min
21km 229m
(05:55/km)
 

Razem - Luty 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 32min 61km 386m 05:25/km 11.07 km/h