| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2023 | Marzec 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 5h 07min
47km 660m
(06:27/km)
 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 15min
18km 570m
(07:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 20min
36km 020m
(05:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 50min
34km 790m
(06:37/km)
41min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 53min
64km 660m
(05:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 15h 54min | 152km 700m | 06:14/km | 9.60 km/h |
| Kettlebells/Insanity/Siłka/TRX/Crossfit: | 41min | Powtórzeń: 0 | ||
