| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2020 | Styczeń 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 28min
14km 920m
(05:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 52min
18km 510m
(06:04/km)
 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 51min
28km 500m
(06:00/km)
40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 14min
21km 260m
(06:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 24min
16km 700m
(08:39/km)
50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 06min | 89km 890m | 06:04/km | 9.87 km/h |
| Kettlebells/Insanity/Siłka/TRX/Crossfit: | 2h 00min | Powtórzeń: 0 | ||
