| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2019 | Luty 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 43min
7km 500m
(05:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
11km 000m
(05:27/km)
 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 53min
13km 100m
(08:39/km)
20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 40min
15km 600m
(06:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 17min | 47km 200m | 06:43/km | 8.93 km/h |
| Kettlebells/Insanity/Siłka/TRX/Crossfit: | 1h 20min | Powtórzeń: 0 | ||
