Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
27	28 Bieganie 1h 03min 34s 10km 051m (06:19/km) (9.49 km/h)	29	30 Bieganie 1h 18min 21s 12km 034m (06:31/km) (9.22 km/h)	31	1	2 Bieganie 24min 39s 4km 011m (06:09/km) (9.76 km/h)	2h 46min 26km 096m (06:22/km) (9.40 km/h)

3 Bieganie 1h 10min 45s 11km 060m (06:24/km) (9.38 km/h)	4 Bieganie 1h 07min 50s 11km 075m (06:07/km) (9.80 km/h)	5	6 Bieganie 1h 11min 10s 11km 046m (06:27/km) (9.31 km/h)	7 Bieganie 1h 19min 45s 12km 078m (06:36/km) (9.09 km/h)	8	9 Bieganie 1h 39min 34s 16km 004m (06:13/km) (9.64 km/h)	6h 29min 61km 263m (06:21/km) (9.45 km/h)

10 Bieganie 1h 05min 14s 10km 041m (06:30/km) (9.24 km/h)	11	12 Bieganie 31min 14s 5km 023m (06:13/km) (9.65 km/h)	13 Bieganie 1h 12min 30s 12km 032m (06:02/km) (9.96 km/h)	14 Bieganie 59min 37s 10km 031m (05:57/km) (10.10 km/h)	15	16 Bieganie 1h 12min 06s 11km 000m (06:33/km) (9.15 km/h)	5h 00min 48km 127m (06:14/km) (9.60 km/h)

17 Bieganie 32min 34s 5km 054m (06:27/km) (9.31 km/h)	18 Bieganie 1h 19min 11s 12km 210m (06:29/km) (9.25 km/h)	19	20	21 Bieganie 1h 37min 45s 15km 126m (06:28/km) (9.28 km/h)	22	23 Bieganie 1h 00min 20s 9km 217m (06:33/km) (9.17 km/h)	4h 29min 41km 607m (06:29/km) (9.25 km/h)

24	25	26	27	28 Bieganie 1h 00min 41s 10km 002m (06:04/km) (9.89 km/h)	29	1 Bieganie 1h 01min 48s 10km 310m (06:00/km) (10.01 km/h)	2h 02min 20km 312m (06:01/km) (9.95 km/h)

Razem - Luty 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	17h 24min	165km 010m	06:19/km	9.48 km/h