Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2019
Przejdź do:
Sierpień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_129286
Jazda na rowerze Pokaż
23min 05s
23km 650m
(00:59/km)
4
5
6
7
icon_
23min
23km 650m
(00:58/km)
 
8
9
icon_129286
Jazda na rowerze Pokaż
23min 03s
10km 700m
(02:09/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 05s
5km 930m
(05:25/km)
10
11
icon_129286
Jazda na rowerze Pokaż
25min 07s
11km 640m
(02:09/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 40s
7km 240m
(05:45/km)
12
13
14
icon_207438
Pływanie Pokaż
11min 53s
400m
(29:43/km)
icon_129286
Jazda na rowerze Pokaż
20min 51s
10km 000m
(02:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 59s
4km 370m
(05:16/km)
icon_0
Triathlon Kiekrz Pokaż
1h 01min 20s
14km 400m
(04:16/km)
HR:178/182
icon_
2h 38min
31km 940m
(04:56/km)
icon_
1h 09min
32km 340m
(02:08/km)
icon_
11min
400m
(29:42/km)
69.0
  
15
16
17
18
19
icon_129286
Jazda na rowerze Pokaż
38min 09s
5km 900m
(06:28/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 47s
1km 600m
(05:29/km)
21
icon_129286
Jazda na rowerze Pokaż
47min 30s
19km 190m
(02:29/km)
icon_
8min
1km 600m
(05:29/km)
icon_
1h 25min
25km 090m
(03:24/km)
 
22
23
24
25
icon_129286
Jazda na rowerze Pokaż
22min 18s
7km 810m
(02:51/km)
icon_129286
Jazda na rowerze Pokaż
24min 03s
7km 850m
(03:04/km)
26
icon_129286
Jazda na rowerze Pokaż
21min 54s
7km 830m
(02:48/km)
icon_129286
Jazda na rowerze Pokaż
24min 40s
7km 730m
(03:11/km)
27
28
icon_129286
Jazda na rowerze Pokaż
46min 21s
20km 510m
(02:16/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 20s
5km 090m
(05:46/km)
icon_
29min
5km 090m
(05:45/km)
icon_
2h 19min
51km 730m
(02:41/km)
 
29
30
31
icon_129286
Jazda na rowerze Pokaż
22min 58s
10km 860m
(02:07/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 22s
3km 350m
(05:11/km)
1
2
3
4
icon_207438
Pływanie Pokaż
12min 27s
450m
(27:40/km)
icon_129286
Jazda na rowerze Pokaż
46min 42s
22km 670m
(02:04/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 07s
5km 150m
(05:28/km)
icon_
45min
8km 500m
(05:21/km)
icon_
1h 09min
33km 530m
(02:04/km)
icon_
12min
450m
(27:40/km)
 

Razem - Lipiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 33min 41km 980m 05:05/km 11.79 km/h
Jazda na rowerze: 5h 39min 143km 670m 02:21/km 25.35 km/h
Pływanie: 11min 400m 29:42/km 2.02 km/h