Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Maj 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Kwiecień 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Czerwiec 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
26 Jazda na rowerze 13min 3km 717m (03:30/km) (17.16 km/h) Jazda na rowerze 4h 02min 23s 21km 282m (11:23/km) (5.27 km/h) Jazda na rowerze 12min 59s 3km 783m (03:26/km) (17.48 km/h)	27 Jazda na rowerze 33min 58s 5km 574m (06:06/km) (9.85 km/h) Jazda na rowerze 40min 04s 8km 676m (04:37/km) (12.99 km/h) Jazda na rowerze 14min 01s 3km 780m (03:42/km) (16.18 km/h)	28 Jazda na rowerze 13min 14s 3km 679m (03:36/km) (16.68 km/h) Jazda na rowerze 13min 52s 3km 721m (03:44/km) (16.10 km/h)	29 Jazda na rowerze 44min 33s 6km 275m (07:06/km) (8.45 km/h)	30 Jazda na rowerze 1h 39min 49s 16km 362m (06:06/km) (9.84 km/h)	1 Jazda na rowerze 4h 33min 55s 74km 984m (03:39/km) (16.42 km/h)	2	13h 21min 151km 833m (05:16/km) (11.36 km/h)

3 Jazda na rowerze 7h 06min 39s 76km 098m (05:36/km) (10.70 km/h)	4 Jazda na rowerze 11min 38s 3km 641m (03:12/km) (18.78 km/h)	5 Jazda na rowerze 24min 32s 5km 437m (04:31/km) (13.30 km/h)	6 Jazda na rowerze 59min 49s 4km 755m (12:35/km) (4.77 km/h) Jazda na rowerze 13min 58s 3km 651m (03:50/km) (15.68 km/h) Jazda na rowerze 13min 29s 3km 637m (03:42/km) (16.18 km/h)	7 Jazda na rowerze 24min 16s 5km 368m (04:31/km) (13.27 km/h) Jazda na rowerze 13min 31s 3km 644m (03:43/km) (16.18 km/h)	8 Jazda na rowerze 22min 17s 6km 327m (03:31/km) (17.04 km/h) Jazda na rowerze 39min 31s 8km 020m (04:56/km) (12.18 km/h)	9 Jazda na rowerze 4h 31min 49s 68km 954m (03:57/km) (15.22 km/h) Jazda na rowerze 14min 52s 3km 649m (04:04/km) (14.73 km/h)	15h 36min 193km 181m (04:50/km) (12.38 km/h)

10 Jazda na rowerze 11min 49s 3km 634m (03:15/km) (18.45 km/h)	11 Jazda na rowerze 21min 41s 5km 181m (04:11/km) (14.34 km/h) Jazda na rowerze 12min 46s 3km 628m (03:31/km) (17.05 km/h)	12 Jazda na rowerze 13min 09s 3km 674m (03:35/km) (16.76 km/h) Jazda na rowerze 12min 3km 641m (03:18/km) (18.20 km/h)	13 Jazda na rowerze 1h 39min 01s 15km 830m (06:15/km) (9.59 km/h) Jazda na rowerze 11min 05s 3km 611m (03:04/km) (19.55 km/h)	14 Jazda na rowerze 1h 02min 13s 16km 647m (03:44/km) (16.05 km/h) Jazda na rowerze 1h 37min 40s 9km 961m (09:48/km) (6.12 km/h) Jazda na rowerze 10min 21s 3km 651m (02:50/km) (21.17 km/h)	15 Jazda na rowerze 11min 24s 3km 590m (03:11/km) (18.89 km/h) Jazda na rowerze 10h 27min 34s 125km 063m (05:01/km) (11.96 km/h)	16	16h 30min 198km 111m (05:00/km) (12.00 km/h)

17 Jazda na rowerze 11min 42s 3km 647m (03:12/km) (18.70 km/h)	18 Jazda na rowerze 12min 46s 3km 680m (03:28/km) (17.30 km/h) Jazda na rowerze 14min 01s 3km 652m (03:50/km) (15.63 km/h)	19 Jazda na rowerze 41min 52s 7km 922m (05:17/km) (11.35 km/h) Jazda na rowerze 12min 26s 3km 660m (03:24/km) (17.66 km/h)	20 Jazda na rowerze 24min 44s 5km 900m (04:12/km) (14.31 km/h) Jazda na rowerze 12min 29s 3km 706m (03:22/km) (17.81 km/h)	21 Jazda na rowerze 13min 02s 3km 691m (03:32/km) (16.99 km/h) Jazda na rowerze 12min 09s 3km 627m (03:21/km) (17.91 km/h)	22 Jazda na rowerze 13min 35s 3km 711m (03:40/km) (16.39 km/h)	23 Jazda na rowerze 13min 42s 3km 871m (03:32/km) (16.95 km/h)	3h 02min 47km 067m (03:52/km) (15.48 km/h)

24 Jazda na rowerze 12min 01s 3km 718m (03:14/km) (18.56 km/h) Jazda na rowerze 12min 41s 3km 650m (03:28/km) (17.27 km/h)	25 Jazda na rowerze 14min 18s 3km 681m (03:53/km) (15.44 km/h) Jazda na rowerze 11min 44s 3km 665m (03:12/km) (18.74 km/h)	26 Jazda na rowerze 49min 11km 089m (04:25/km) (13.58 km/h) Jazda na rowerze 13min 59s 3km 732m (03:45/km) (16.01 km/h)	27 Jazda na rowerze 17min 30s 3km 895m (04:30/km) (13.35 km/h) Jazda na rowerze 15min 03s 3km 784m (03:59/km) (15.09 km/h)	28 Jazda na rowerze 12min 15s 3km 689m (03:19/km) (18.07 km/h)	29 Jazda na rowerze 18min 42s 3km 326m (05:37/km) (10.67 km/h)	30	2h 57min 44km 229m (04:00/km) (14.97 km/h)

31 Jazda na rowerze 43min 09s 7km 501m (05:45/km) (10.43 km/h) Jazda na rowerze 18min 06s 5km 276m (03:26/km) (17.49 km/h) Jazda na rowerze 11min 22s 3km 657m (03:06/km) (19.30 km/h)	1 Jazda na rowerze 12min 23s 3km 738m (03:19/km) (18.11 km/h) Jazda na rowerze 12min 34s 3km 701m (03:24/km) (17.67 km/h)	2 Jazda na rowerze 31min 40s 6km 363m (04:59/km) (12.06 km/h) Jazda na rowerze 11min 28s 3km 652m (03:08/km) (19.11 km/h)	3 Jazda na rowerze 12min 42s 3km 674m (03:27/km) (17.36 km/h) Jazda na rowerze 17min 14s 3km 987m (04:19/km) (13.88 km/h) Jazda na rowerze 14min 52s 3km 653m (04:04/km) (14.74 km/h)	4 Jazda na rowerze 7h 18min 57s 103km 226m (04:15/km) (14.11 km/h) Jazda na rowerze 37min 49s 2km 932m (12:54/km) (4.65 km/h)	5 Jazda na rowerze 7h 40min 26s 63km 338m (07:16/km) (8.25 km/h) Jazda na rowerze 28min 59s 2km 068m (14:01/km) (4.28 km/h)	6 Jazda na rowerze 8h 09min 59s 101km 842m (04:49/km) (12.47 km/h)	27h 21min 318km 608m (05:09/km) (11.64 km/h)

Razem - Maj 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Jazda na rowerze:	43h 53min	574km 006m	04:35/km	13.08 km/h