Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1 Jazda na rowerze 18min 52s 3km 220m (05:52/km) (10.24 km/h)	2	3	4	5	6	7	18min 3km 220m (05:51/km) (10.24 km/h)

8	9 Jazda na rowerze 1h 04min 21s 8km 623m (07:28/km) (8.04 km/h) Jazda na rowerze 14min 13s 5km 885m (02:25/km) (24.84 km/h)	10 Jazda na rowerze 14min 09s 3km 665m (03:52/km) (15.54 km/h) Jazda na rowerze 13min 33s 3km 824m (03:33/km) (16.93 km/h)	11 Jazda na rowerze 16min 05s 3km 889m (04:08/km) (14.51 km/h) Jazda na rowerze 13min 17s 3km 814m (03:29/km) (17.23 km/h)	12 Jazda na rowerze 14min 59s 3km 661m (04:06/km) (14.66 km/h) Jazda na rowerze 17min 18s 3km 927m (04:24/km) (13.62 km/h) Jazda na rowerze 23min 01s 4km 396m (05:14/km) (11.46 km/h) Jazda na rowerze 14min 31s 4km 082m (03:33/km) (16.87 km/h)	13 Jazda na rowerze 16min 46s 3km 716m (04:31/km) (13.30 km/h) Jazda na rowerze 37min 57s 2km 383m (15:56/km) (3.77 km/h)	14	4h 20min 51km 865m (05:00/km) (11.96 km/h)

15 Jazda na rowerze 13min 47s 4km 121m (03:21/km) (17.94 km/h)	16 Jazda na rowerze 29min 18s 5km 588m (05:15/km) (11.44 km/h)	17 Jazda na rowerze 14min 06s 3km 880m (03:38/km) (16.51 km/h) Jazda na rowerze 15min 44s 3km 790m (04:09/km) (14.45 km/h) Jazda na rowerze 15min 3km 842m (03:54/km) (15.37 km/h)	18 Jazda na rowerze 32min 39s 5km 561m (05:52/km) (10.22 km/h) Jazda na rowerze 14min 04s 4km 350m (03:14/km) (18.55 km/h)	19 Jazda na rowerze 13min 46s 3km 658m (03:46/km) (15.94 km/h) Jazda na rowerze 12min 49s 3km 680m (03:29/km) (17.23 km/h)	20 Jazda na rowerze 28min 55s 5km 879m (04:55/km) (12.20 km/h) Jazda na rowerze 24min 19s 4km 236m (05:44/km) (10.45 km/h) Jazda na rowerze 26min 17s 5km 294m (04:58/km) (12.09 km/h)	21 Jazda na rowerze 14min 13s 2km 919m (04:52/km) (12.32 km/h) Jazda na rowerze 15min 55s 3km 943m (04:02/km) (14.86 km/h)	4h 30min 60km 741m (04:27/km) (13.45 km/h)

22 Jazda na rowerze 15min 34s 4km 087m (03:49/km) (15.75 km/h) Jazda na rowerze 14min 13s 3km 806m (03:44/km) (16.06 km/h)	23 Jazda na rowerze 36min 14s 6km 007m (06:02/km) (9.95 km/h) Jazda na rowerze 14min 01s 3km 765m (03:43/km) (16.12 km/h)	24 Jazda na rowerze 50min 46s 8km 322m (06:06/km) (9.84 km/h)	25 Jazda na rowerze 12min 39s 3km 630m (03:29/km) (17.22 km/h)	26 Jazda na rowerze 55min 15s 6km 422m (08:36/km) (6.97 km/h)	27 Jazda na rowerze 8h 10min 17s 76km 715m (06:23/km) (9.39 km/h)	28	11h 28min 112km 754m (06:06/km) (9.82 km/h)

Razem - Luty 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Jazda na rowerze:	20h 38min	228km 580m	05:25/km	11.07 km/h