Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2013
Przejdź do:
Sierpień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_54550
Jazda na rowerze Pokaż
45min
14km 000m
(03:13/km)
icon_54550
Jazda na rowerze Pokaż
50min
14km 000m
(03:34/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 12s
6km 790m
(04:36/km)
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
7km 000m
(05:00/km)
7
icon_
1h 06min
13km 790m
(04:48/km)
icon_
1h 35min
28km 000m
(03:23/km)
 
8
9
10
11
12
13
14
 
15
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
6km 000m
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 31s
14km 600m
(05:23/km)
21
icon_
1h 18min
20km 600m
(05:22/km)
 
22
icon_0
Bieganie Pokaż
3km 400m
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
4km 000m
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
12km 000m
(05:20/km)
icon_
1h 04min
19km 400m
(05:20/km)
 
29
30
31
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
6km 000m
(05:00/km)
4
icon_
30min
6km 000m
(05:00/km)
 

Razem - Lipiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 28min 53km 790m 05:10/km 11.61 km/h
Jazda na rowerze: 1h 35min 28km 000m 03:23/km 17.68 km/h