Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
42min 08s
5km 082m
(08:17/km)
HR:135/167
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
39min 27s
5km 063m
(07:48/km)
HR:144/164
31
1
icon_0
Running Pokaż
39min 14s
5km 125m
(07:39/km)
HR:151/168
icon_
2h 00min
15km 270m
(07:54/km)
 
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
39min 31s
5km 078m
(07:47/km)
HR:140/153
5
6
icon_0
Running Pokaż
37min 09s
5km 094m
(07:18/km)
HR:148/168
7
8
icon_0
Running Pokaż
36min 21s
5km 141m
(07:04/km)
HR:156/178
icon_
1h 53min
15km 313m
(07:22/km)
81.7
6h 		 
9
10
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
38min 04s
5km 104m
(07:27/km)
HR:152/171
14
15
icon_
38min
5km 104m
(07:27/km)
81.5
8h
 
16
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
37min 26s
5km 119m
(07:19/km)
HR:153/174
20
21
22
icon_
37min
5km 119m
(07:18/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 47min 30km 661m 07:25/km 8.08 km/h