Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2015
Przejdź do:
Listopad 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
42min 13s
5km 111m
(08:16/km)
HR:133/143
29
icon_0
Running Pokaż
31min 50s
5km 023m
(06:20/km)
HR:162/178
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
45min 33s
5km 145m
(08:51/km)
HR:129/145
3
4
icon_0
Biegnij Warszawo 2015 Pokaż
1h 06min 33s
10km 111m
(06:35/km)
HR:175/196
icon_
3h 06min
25km 390m
(07:19/km)
81.5
  
5
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
41min 17s
5km 107m
(08:05/km)
HR:137/148
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
35min 29s
5km 121m
(06:56/km)
HR:154/172
icon_
1h 16min
10km 228m
(07:30/km)
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
41min 20s
5km 124m
(08:04/km)
HR:136/148
14
icon_0
Running Pokaż
59min 46s
8km 015m
(07:27/km)
HR:157/222
15
16
17
18
icon_
1h 41min
13km 139m
(07:41/km)
 
19
20
21
22
23
24
25
 
26
27
icon_0
Running Pokaż
42min 08s
5km 082m
(08:17/km)
HR:135/167
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
39min 27s
5km 063m
(07:48/km)
HR:144/164
31
1
icon_0
Running Pokaż
39min 14s
5km 125m
(07:39/km)
HR:151/168
icon_
2h 00min
15km 270m
(07:54/km)
 

Razem - Październik 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 11min 48km 768m 07:37/km 7.88 km/h