Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2022
Przejdź do:
Lipiec 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
Plan:
8 km + 8x20s ...
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 50s
8km 002m
(06:14/km)
1
2
Plan:
8 km
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 05s
8km 001m
(06:01/km)
3
4
Plan:
8 km + 6x20s ...
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 33s
8km 001m
(06:04/km)
5
Plan:
20 km
20km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 02min 21s
20km 002m
(06:07/km)
icon_
4h 28min
44km 006m
(06:06/km)
 
6
7
Plan:
8 km + 8x20s ...
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 18s
8km 001m
(06:17/km)
8
9
Plan:
8 km
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 21s
8km 002m
(05:25/km)
10
11
Plan:
8 km + 6x20s ...
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 38s
8km 002m
(05:57/km)
12
Plan:
18 km
18km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 42min 32s
17km 001m
(06:02/km)
icon_
4h 03min
41km 006m
(05:56/km)
 
13
14
Plan:
10 km
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 26s
10km 002m
(05:21/km)
15
16
Plan:
10 km + 7x30s ...
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 13s
10km 003m
(05:49/km)
17
18
Plan:
8 km + 5x20s ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 33s
8km 004m
(05:41/km)
19
Plan:
20 km
20km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 58min 32s
20km 002m
(05:56/km)
icon_
4h 35min
48km 011m
(05:44/km)
 
20
21
Plan:
10 km + 8x20s ...
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 32s
10km 002m
(05:51/km)
22
23
Plan:
10 km
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 53s
10km 004m
(06:17/km)
24
25
Plan:
8 km + 6x20s ...
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 23s
8km 001m
(06:18/km)
26
Plan:
12 km
12km 000m
icon_
2h 51min
28km 007m
(06:08/km)
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 25s
6km 005m
(05:54/km)
28
Plan:
10 km + 8x20s ...
10km 000m
29
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 29s
4km 060m
(07:16/km)
30
Plan:
10 km
10km 000m
1
2
Plan:
3 km + 4x20s ...
3km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 59min 57s
21km 097m
(05:41/km)
3
Plan:
START
21km 097m
icon_
3h 04min
31km 162m
(05:55/km)
 

Razem - Czerwiec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 15min 163km 093m 05:58/km 10.03 km/h