| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2016 | Listopad 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 29min
14km 546m
(06:08/km)
 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 11min
11km 110m
(06:28/km)
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 09min
21km 093m
(06:07/km)
1h 45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 11min
12km 541m
(05:43/km)
4h 22min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
14km 266m
(06:19/km)
2h 20min
 2h 59min
8km 790m
(20:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
57min
10km 052m
(05:43/km)
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 32min | 73km 556m | 06:08/km | 9.76 km/h |
| Pływanie: | 10h 27min | 0km 000m | ||
| Spacer: | 2h 59min | 8km 790m | 20:23/km | 2.94 km/h |
