Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2016
Przejdź do:
Czerwiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 26min 13s
45km 025m
(01:55/km)
27
28
29
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
2h 26min 58s
80km 025m
(01:50/km)
30
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
35km 593m
(01:48/km)
1
icon_
4h 57min
160km 643m
(01:51/km)
 
2
3
icon_0
Running Pokaż
49min 39s
11km 014m
(04:30/km)
HR:160/174
4
icon_0
Running Pokaż
30min 33s
7km 007m
(04:22/km)
HR:179/245
5
6
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
7
icon_0
Running Pokaż
44min 11s
10km 053m
(04:24/km)
HR:167/182
8
icon_
2h 04min
28km 074m
(04:25/km)
icon_
1h 30min
30km 000m
(03:00/km)
 
9
icon_0
Running Pokaż
28min 07s
6km 009m
(04:41/km)
HR:147/229
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 35min 47s
48km 786m
(01:58/km)
10
11
icon_0
Running Pokaż
37min 09s
8km 324m
(04:28/km)
HR:147/156
12
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
13
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
14
15
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 13min 43s
21km 272m
(03:28/km)
icon_
1h 05min
14km 333m
(04:33/km)
icon_
5h 49min
130km 058m
(02:41/km)
 
16
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
49min 47s
11km 006m
(04:31/km)
HR:159/178
20
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
3h 54min 28s
80km 008m
(02:56/km)
21
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
44min 17s
15km 235m
(02:54/km)
22
icon_0
Running Pokaż
32min 43s
7km 271m
(04:30/km)
HR:151/166
icon_
1h 22min
18km 277m
(04:30/km)
icon_
6h 08min
125km 243m
(02:56/km)
 
23
24
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
5h 09min 49s
101km 077m
(03:04/km)
25
icon_0
Running Pokaż
7min 45s
1km 663m
(04:40/km)
HR:152/212
icon_0
Running Pokaż
10min 27s
2km 304m
(04:32/km)
HR:143/155
26
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
35min 39s
14km 799m
(02:25/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
27
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
45min
15km 000m
(03:00/km)
28
icon_0
Running Pokaż
35min 28s
8km 135m
(04:22/km)
HR:167/181
29
icon_
53min
12km 102m
(04:26/km)
icon_
8h 00min
160km 876m
(02:59/km)
 
30
31
1
2
icon_62714
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min
32km 329m
(01:57/km)
3
4
5
icon_
1h 03min
32km 329m
(01:56/km)
 

Razem - Maj 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 25min 72km 786m 04:28/km 13.40 km/h
Jazda na rowerze: 21h 28min 446km 177m 02:53/km 20.77 km/h