Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Bieganie 10 km Pokaż
1h 14min 12s
10km 000m
(07:25/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 38s
10km 000m
(07:52/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 39s
10km 000m
(07:16/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 51s
10km 000m
(07:41/km)
icon_
5h 02min
40km 000m
(07:33/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 05s
10km 000m
(07:07/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 02s
10km 000m
(07:48/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 09s
10km 360m
(06:58/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 47s
10km 000m
(06:29/km)
icon_
4h 46min
40km 360m
(07:05/km)
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 50s
10km 000m
(07:05/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 55s
10km 000m
(07:06/km)
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 56s
10km 000m
(06:12/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 17s
10km 190m
(07:47/km)
icon_
4h 42min
40km 190m
(07:02/km)
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 42s
10km 000m
(07:04/km)
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 44s
10km 200m
(07:25/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 07s
10km 000m
(07:31/km)
icon_
3h 41min
30km 200m
(07:20/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 35s
10km 670m
(07:11/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 02s
10km 140m
(07:42/km)
1
2
3
icon_0
V Marceliński Bieg Zimowy Pokaż
59min 38s
10km 000m
(05:58/km)
icon_
3h 34min
30km 810m
(06:57/km)
icon_
1h 20min
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 47min 171km 560m 07:16/km 8.25 km/h
Ćwiczenia siłowe: 0km 000m