| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2018 | Październik 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 05min
10km 221m
(06:24/km)
 25min
1km 557m
(16:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
39min
529m
(15:21/km)
 1h 15min
21km 774m
(03:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 32min
21km 730m
(04:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 44min
51km 041m
(04:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 05min | 10km 221m | 06:24/km | 9.37 km/h |
| Marsz: | 1h 05min | 2km 086m | 31:21/km | 1.91 km/h |
| Jazda na rowerze: | 6h 33min | 94km 545m | 04:09/km | 14.42 km/h |
