| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2018 | Wrzesień 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 5h 34min
4km 550m
(13:27/km)
 1h 37min
20km 769m
(04:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 42min
18km 133m
(05:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 47min
21km 793m
(04:56/km)
23min
1km 628m
(14:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 53min
21km 867m
(05:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 05min
10km 221m
(06:24/km)
25min
1km 557m
(16:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Marsz: | 23min | 1km 628m | 14:38/km | 4.10 km/h |
| Jazda na rowerze: | 7h 00min | 82km 562m | 05:05/km | 11.77 km/h |
