| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2019 | Październik 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3km 000m
 21km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
124km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 30min
5km 000m
 5km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
9km 200m
8km 600m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
16km 400m
34min
5km 000m
(06:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
3km 500m
11km 200m
5km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Spacer: | 30km 600m | |||
| Jazda na rowerze: | 153km 600m | |||
| Joga: | 6h 00min | 0km 000m | ||
| Nordic walking: | 34min | 10km 000m | 06:48/km | 8.82 km/h |
