| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2019 | Listopad 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 30min
 3km 500m
 11km 200m
 5km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4km 400m
14km 500m
3km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
48km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 16min
10km 000m
(07:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Joga: | 3h 00min | 0km 000m | ||
| Spacer: | 6km 500m | |||
| Nordic walking: | 1h 16min | 35km 700m | 07:36/km | 7.89 km/h |
| Jazda na rowerze: | 57km 400m |
