| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2019 | Czerwiec 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 24km 300m
 11km 500m
 2km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 7km 200m
11km 000m
18km 700m
6km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4km 200m
47min
14km 000m
(07:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6km 500m
27km 200m
3km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4km 500m
2km 000m
16km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 22km 400m | |||
| Nordic walking: | 47min | 37km 300m | 07:57/km | 7.55 km/h |
| Jazda na rowerze: | 73km 400m | |||
| Spacer: | 13km 500m |
