| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2018 | Sierpień 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 42min
30km 100m
(05:59/km)
 9km 000m
 27km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5km 500m
29km 500m
 41km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8km 100m
20km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9km 000m
9km 000m
 3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9h 00min
18km 000m
 3km 000m
6km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3km 000m
18km 000m
2h 40min
7km 600m
(21:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 22km 600m | |||
| Jazda na rowerze: | 45km 000m | |||
| Spacer: | 72km 500m | |||
| Trekking: | 41km 000m | |||
| Inna aktywność: | 12h 00min | 0km 000m | ||
| Kajakarstwo: | 2h 40min | 10km 600m | 21:03/km | 2.85 km/h |
