Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
Plan:
OWB1+GR+GS
10km 000m
29
30
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
12km 000m
1
2
Plan:
OWB1+GR+GS
10km 000m
3
Plan:
OWB1+GR+GS
16km 000m
 
4
5
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
12km 000m
6
7
Plan:
OWB1+GR+GS
14km 000m
8
9
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
10
Plan:
OWB1+GR+GS
16km 000m
 
11
12
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
13
14
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
15
16
Plan:
KROS P 35'+GR
10km 000m
17
Plan:
WB+GR+GS
16km 000m
 
18
19
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
20
21
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
22
23
Plan:
KROS P 40'+GR
11km 000m
24
Plan:
WB+GR+GS
18km 000m
 
25
26
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
27
28
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
29
30
Plan:
KROS P 45'+GR
12km 000m
31
Plan:
WB+GR+GS
20km 000m
 

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m