| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2020 | Wrzesień 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
2h 45min
64km 437m
(02:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 20min
1h 15min
26km 429m
(02:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 20min
|
|
|
|
|
|
|
61.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 26min
3km 720m
(23:20/km)
1h 07min
23km 602m
(02:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
1h 48min
6km 447m
(16:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Ćwiczenia siłowe: | 4h 00min | 0km 000m | ||
| Rower: | 5h 07min | 114km 468m | 02:41/km | 22.35 km/h |
| Spacer: | 1h 26min | 3km 720m | 23:20/km | 2.57 km/h |