| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2020 | Lipiec 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
36min
2km 938m
(12:33/km)
1h 20min
3h 31min
79km 221m
(02:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 50min
2h 35min
60km 491m
(02:34/km)
|
|
62.3
|
|
63.1
|
|
63.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 50min
2h 48min
62km 824m
(02:41/km)
|
|
|
|
|
|
64.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
2h 00min
47km 077m
(02:33/km)
|
|
|
|
|
62.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 20min
1h 08min
25km 345m
(02:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Spacer: | 36min | 2km 938m | 12:33/km | 4.78 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 6h 10min | 0km 000m | ||
| Rower: | 10h 56min | 249km 613m | 02:37/km | 22.82 km/h |