Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2016
Przejdź do:
Listopad 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
icon_0
Po latach przerwy Pokaż
40min
6km 114m
(06:33/km)
30
1
icon_132219
Poranny po imprezowy Pokaż
1h 49min 14s
8km 285m
(13:11/km)
2
icon_
40min
6km 114m
(06:32/km)
icon_
1h 49min
8km 285m
(13:11/km)
 
3
4
icon_0
2. z Grzesiem Pokaż
50min 23s
8km 040m
(06:16/km)
5
6
7
icon_0
3. Z Grzesiem Pokaż
53min 40s
8km 842m
(06:04/km)
8
9
icon_
1h 44min
16km 882m
(06:09/km)
 
10
icon_0
Piekarnia Pokaż
1h 03min 12s
10km 305m
(06:08/km)
11
12
13
14
icon_0
Wspomnienia Pokaż
1h 11min 31s
11km 291m
(06:20/km)
15
16
icon_
2h 14min
21km 596m
(06:14/km)
 
17
18
19
icon_0
4. z Grzesiem Pokaż
39min 33s
6km 362m
(06:13/km)
20
21
22
23
icon_
39min
6km 362m
(06:12/km)
 
24
25
26
27
28
29
30
 
31
1
icon_0
5. z Grzesiem Pokaż
37min 09s
6km 024m
(06:10/km)
2
3
4
icon_0
6. Grześ Pokaż
36min 17s
6km 170m
(05:53/km)
5
6
icon_
1h 13min
12km 194m
(06:01/km)
 

Razem - Październik 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 38min 44km 840m 06:12/km 9.67 km/h
Spacer: 1h 49min 8km 285m 13:11/km 4.55 km/h