Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2015
Przejdź do:
Kwiecień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
23
24
25
26
27
28
1
 
2
icon_19
Rower Pokaż
1h 30min 04s
11km 833m
(07:37/km)
3
4
5
6
7
8
icon_
1h 30min
11km 833m
(07:36/km)
 
9
10
11
icon_4786
Reha Pokaż
2h 00min
icon_19
Rower Pokaż
15min
12
icon_4786
Reha Pokaż
1h 00min
icon_19
Rower Pokaż
1h 00min
25km 000m
(02:24/km)
13
icon_4786
Reha Pokaż
1h 00min
icon_19
Rower Pokaż
1h 10min 17s
30km 000m
(02:21/km)
14
icon_19
Rower Pokaż
1h 13min 22s
30km 000m
(02:27/km)
15
icon_
4h 00min
icon_
3h 38min
85km 000m
(02:23/km)
 
16
icon_4786
Reha Pokaż
45min
icon_19
Rower Pokaż
1h 10min 16s
30km 000m
(02:21/km)
17
icon_4786
Reha Pokaż
1h 00min
18
icon_4786
Reha Pokaż
45min
icon_19
Rower Pokaż
1h 28min 03s
40km 000m
(02:12/km)
19
icon_4786
Reha Pokaż
45min
icon_132219
Spacer Pokaż
54min 17s
5km 010m
(10:50/km)
20
icon_4786
Reha Pokaż
45min
icon_19
Rower Pokaż
1h 04min 12s
30km 000m
(02:08/km)
21
22
icon_
4h 00min
icon_
3h 42min
100km 000m
(02:13/km)
icon_
54min
5km 010m
(10:50/km)
 
23
icon_4786
Reha Pokaż
45min
24
icon_4786
Reha Pokaż
45min
25
icon_4786
Reha Pokaż
45min
icon_19
Rower Pokaż
1h 05min 33s
30km 000m
(02:11/km)
26
icon_4786
Reha Pokaż
45min
27
icon_4786
Reha Pokaż
30min
28
29
icon_
3h 30min
icon_
1h 05min
30km 000m
(02:11/km)
 
30
31
1
2
3
4
icon_19
Krótki wypad w teren Pokaż
43min 57s
6km 119m
(07:11/km)
5
icon_
43min
6km 119m
(07:10/km)
68.5
 

Razem - Marzec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Rower: 9h 56min 226km 833m 02:33/km 23.39 km/h
Ogólnorozwojówka: 11h 30min Powtórzeń: 0
Spacer: 54min 5km 010m 10:50/km 5.54 km/h