Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2022
Przejdź do:
Maj 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
 
4
5
6
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 51s
3km 050m
(06:11/km)
HR:159
10
icon_
18min
3km 050m
(06:10/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 48s
3km 870m
(05:22/km)
HR:158
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 34s
3km 880m
(05:18/km)
HR:169
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 29s
3km 850m
(05:19/km)
HR:139
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 22s
5km 100m
(05:57/km)
HR:159
icon_
1h 32min
16km 700m
(05:31/km)
79.0
79.0
79.0
79.0
  
18
19
Plan:
3 km
3km 000m
Aktywności:
icon_0
3 km Pokaż
19min 30s
3km 380m
(05:46/km)
HR:166/179
20
21
Plan:
5 km
5km 000m
Aktywności:
icon_0
5 km Pokaż
32min 12s
5km 570m
(05:47/km)
HR:162/182
22
23
Plan:
3 km
3km 000m
Aktywności:
icon_0
3 km Pokaż
18min 17s
3km 340m
(05:28/km)
HR:162/181
24
Plan:
6 km
6km 000m
Aktywności:
icon_0
6 km Pokaż
35min 45s
6km 380m
(05:36/km)
HR:151/181
icon_
1h 45min
18km 670m
(05:39/km)
78.5
  
25
26
Plan:
5 km
5km 000m
Aktywności:
icon_0
5 km Pokaż
29min 30s
5km 300m
(05:34/km)
HR:158/181
27
28
Plan:
4 km
4km 000m
Aktywności:
icon_0
4 km Pokaż
21min 45s
3km 990m
(05:27/km)
HR:161/178
29
30
Plan:
3 km
3km 000m
1
Plan:
8 km
8km 000m
icon_
51min
9km 290m
(05:31/km)
 

Razem - Kwiecień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 28min 47km 710m 05:37/km 10.68 km/h