Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2020
Przejdź do:
Marzec 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
31min 26s
5km 050m
(06:13/km)
HR:145/158
29
30
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 17s
10km 140m
(05:57/km)
31
1
2
Plan:
Bieg
28km 800m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
2h 06min 47s
18km 420m
(06:53/km)
icon_
3h 38min
33km 610m
(06:30/km)
93.1
 
3
4
Plan:
Bieg
5km 000m
5
6
Plan:
Bieg
7km 000m
7
8
Plan:
Bieg
10km 000m
9
Plan:
Bieg
25km 600m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 10s
9km 060m
(05:52/km)
HR:152/162
icon_
53min
9km 060m
(05:52/km)
92.5
  
10
11
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
51min 09s
8km 550m
(05:59/km)
HR:157/171
12
13
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 35s
9km 970m
(05:35/km)
HR:155/169
14
15
16
Plan:
Bieg
32km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 32min
23km 010m
(06:36/km)
HR:147/161
icon_
4h 18min
41km 530m
(06:13/km)
92.6
91.7
91.8
  
17
18
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
30min 23s
5km 000m
(06:05/km)
HR:140/151
19
20
Plan:
Bieg
5km 000m
21
22
Plan:
Bieg
7km 000m
23
Plan:
Bieg
29km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 28s
13km 040m
(06:24/km)
icon_
1h 53min
18km 040m
(06:18/km)
92.4
 
24
25
Plan:
Bieg
5km 000m
26
27
Plan:
Bieg
5km 000m
28
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 01s
9km 890m
(05:46/km)
29
Plan:
Bieg
13km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 56s
8km 990m
(06:00/km)
1
Plan:
Bieg
32km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
2h 45min 05s
24km 190m
(06:49/km)
HR:147/164
icon_
4h 36min
43km 070m
(06:24/km)
93.1
  

Razem - Luty 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 03min 105km 930m 06:15/km 9.58 km/h