Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2025
Przejdź do:
Lipiec 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
Plan:
Bieg
10km 000m
28
29
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 59s
6km 159m
(05:21/km)
30
31
Plan:
Z podbiegami
10km 000m
1
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 48s
8km 872m
(05:30/km)
icon_
1h 21min
15km 031m
(05:26/km)
 
2
3
Plan:
Bieg
10km 000m
4
5
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 25s
6km 058m
(05:21/km)
6
7
Plan:
Bieg
6km 000m
Szybkie tempo
6km 000m
8
icon_
32min
6km 058m
(05:21/km)
 
9
10
Plan:
Bieg
14km 000m
11
12
Plan:
Bieg
3km 000m
13
14
Plan:
Z podbiegami
10km 000m
15
 
16
17
Plan:
Bieg
15km 000m
18
19
Plan:
Bieg
5km 000m
20
21
Plan:
Bieg
4km 000m
Szybkie tempo
8km 000m
22
 
23
24
Plan:
Bieg
20km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 04s
5km 400m
(05:01/km)
25
26
Plan:
Bieg
3km 000m
27
28
Plan:
Bieg
4km 000m
Szybkie tempo
8km 000m
29
icon_
27min
5km 400m
(05:00/km)
 
30
1
Plan:
Bieg
12km 000m
2
3
Plan:
Bieg
3km 000m
4
5
Plan:
Bieg
2km 000m
Szybkie tempo
6km 000m
6
 

Razem - Czerwiec 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 48min 20km 330m 05:19/km 11.26 km/h