Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2017
Przejdź do:
Październik 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 58s
8km 000m
(05:37/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 20s
7km 000m
(04:46/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 31s
8km 000m
(04:49/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
47min
8km 000m
(05:53/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 34s
10km 241m
(04:39/km)
icon_
3h 31min
41km 241m
(05:07/km)
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 36s
11km 000m
(04:52/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 16s
5km 000m
(04:39/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 03s
18km 500m
(05:08/km)
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 28s
9km 000m
(05:50/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 37s
9km 699m
(05:01/km)
icon_
4h 33min
53km 199m
(05:07/km)
icon_
1h 00min
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 48min 21s
21km 001m
(05:10/km)
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 38s
10km 000m
(05:22/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 33s
10km 000m
(04:39/km)
16
17
icon_
3h 28min
41km 001m
(05:05/km)
icon_
40min
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 07min 07s
25km 002m
(05:05/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 37s
10km 000m
(05:34/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 15s
11km 073m
(04:59/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 23s
11km 002m
(04:51/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 30s
6km 000m
(04:15/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 36min 52s
27km 100m
(05:47/km)
icon_
7h 53min
90km 177m
(05:15/km)
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min
11km 000m
(05:44/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 13s
11km 000m
(04:50/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 27s
13km 026m
(05:15/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 55s
12km 865m
(05:21/km)
1
icon_
4h 13min
47km 891m
(05:17/km)
 

Razem - Wrzesień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 43min 250km 509m 05:12/km 11.53 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 40min 0km 000m