Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2014
Przejdź do:
Październik 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 29s
15km 023m
(05:21/km)
HR:148/162
2
3
icon_0
Running Pokaż
24min 41s
5km 207m
(04:44/km)
HR:159/177
icon_0
Running Pokaż
27min 55s
5km 023m
(05:33/km)
HR:147/156
4
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 09s
15km 019m
(05:08/km)
HR:148/173
5
6
icon_0
Running Pokaż
26min 29s
5km 901m
(04:29/km)
7
icon_0
Running Pokaż
17min 30s
3km 358m
(05:13/km)
HR:141/154
icon_0
Running Pokaż
39min 05s
8km 021m
(04:52/km)
HR:163/169
icon_0
Running Pokaż
13min
2km 251m
(05:47/km)
HR:144/155
icon_
5h 06min
59km 803m
(05:07/km)
 
8
icon_0
Running Pokaż
52min 30s
10km 018m
(05:14/km)
HR:151/163
9
10
icon_0
Running Pokaż
47min 12s
10km 020m
(04:43/km)
HR:156/173
icon_0
Running Pokaż
5min 52s
1km 009m
(05:49/km)
HR:148/151
11
icon_0
Running Pokaż
04s 10cs
HR:80
icon_0
Running Pokaż
10min 03s
2km 012m
(05:00/km)
HR:134/148
icon_0
Running Pokaż
9min 08s
2km 118m
(04:19/km)
HR:160/172
icon_0
Running Pokaż
9min 03s
2km 020m
(04:29/km)
HR:159/168
icon_0
Running Pokaż
08s 49cs
052m
(02:34/km)
HR:139/143
icon_0
Running Pokaż
5min 44s
1km 011m
(05:40/km)
HR:143/150
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
5min 12s
1km 008m
(05:10/km)
icon_0
Running Pokaż
49min 21s
10km 712m
(04:36/km)
icon_
3h 14min
39km 980m
(04:51/km)
 
15
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 04s
16km 019m
(05:30/km)
HR:141/152
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
58min 08s
10km 766m
(05:24/km)
HR:140/150
19
20
21
icon_0
6 Bytomski Półmaraton i ... Pokaż
1h 39min 44s
21km 100m
(04:44/km)
icon_
4h 05min
47km 885m
(05:08/km)
 
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
49min 51s
10km 021m
(04:58/km)
HR:155/178
25
icon_0
Running Pokaż
59min 16s
11km 525m
(05:09/km)
HR:148/164
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
4min 36s
946m
(04:52/km)
HR:159/175
icon_0
Running Pokaż
2h 00min
22km 755m
(05:16/km)
HR:154/168
icon_
3h 53min
45km 247m
(05:09/km)
 
29
30
1
2
3
4
5
 

Razem - Wrzesień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 20min 192km 915m 05:04/km 11.81 km/h