Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2012
Przejdź do:
Październik 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
19min 50s
4km 099m
(04:50/km)
HR:155/168
icon_0
Running Pokaż
4min 27s
1km 012m
(04:24/km)
HR:165/175
icon_0
Running Pokaż
5min 34s
1km 014m
(05:29/km)
HR:157/165
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
33min 39s
7km 005m
(04:48/km)
HR:157/174
icon_0
Running Pokaż
5min 33s
1km 010m
(05:30/km)
HR:154/160
2
icon_0
Running Pokaż
34min 06s
8km 085m
(04:13/km)
icon_
1h 43min
22km 225m
(04:38/km)
 
3
icon_0
Running Pokaż
11min 44s
3km 058m
(03:50/km)
icon_0
Running Pokaż
32min 40s
6km 618m
(04:56/km)
HR:161/176
4
5
6
7
8
9
icon_
44min
9km 676m
(04:35/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
5min 58s
1km 017m
(05:52/km)
HR:153/161
11
icon_0
Running Pokaż
33min 25s
6km 129m
(05:27/km)
HR:154/168
icon_0
Running Pokaż
3min 04s
514m
(05:58/km)
HR:152/159
12
icon_0
Running Pokaż
40min 06s
11km 745m
(03:25/km)
13
14
icon_0
Running Pokaż
30min 36s
6km 237m
(04:54/km)
HR:157/166
15
16
icon_0
Running Pokaż
50min 23s
10km 571m
(04:46/km)
icon_
2h 43min
36km 213m
(04:30/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 24s
12km 018m
(05:17/km)
HR:153/171
19
20
icon_0
Running Pokaż
46min 55s
10km 021m
(04:41/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
25min
5km 009m
(04:59/km)
23
icon_0
Running Pokaż
46min 49s
10km 051m
(04:39/km)
icon_
3h 02min
37km 099m
(04:54/km)
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 29s
16km 013m
(05:47/km)
HR:156/176
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
52min 08s
10km 192m
(05:07/km)
30
icon_0
Running Pokaż
44min 39s
8km 014m
(05:34/km)
HR:150/177
icon_
3h 09min
34km 219m
(05:31/km)
 

Razem - Wrzesień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 52min 133km 307m 04:53/km 12.26 km/h