Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
36min 37s
5km 082m
(07:12/km)
HR:132/179
3
icon_0
Running Pokaż
40min 37s
7km 388m
(05:30/km)
HR:143/159
4
5
icon_
1h 17min
12km 470m
(06:11/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
32min 42s
6km 391m
(05:07/km)
HR:134/153
7
8
icon_0
Running Pokaż
36min 58s
5km 249m
(07:03/km)
HR:73/124
9
icon_0
Running Pokaż
36min 51s
6km 429m
(05:44/km)
HR:132/143
10
icon_0
Running Pokaż
35min 04s
6km 466m
(05:25/km)
HR:137/148
11
12
icon_
2h 21min
24km 535m
(05:46/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
34min 19s
6km 353m
(05:24/km)
HR:137/149
15
16
icon_0
Running Pokaż
41min 13s
7km 622m
(05:24/km)
HR:137/147
17
icon_0
Running Pokaż
37min 13s
5km 233m
(07:07/km)
HR:96/120
18
icon_0
Running Pokaż
35min 28s
5km 658m
(06:16/km)
HR:122/155
19
icon_
2h 28min
24km 866m
(05:57/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
45min 26s
8km 021m
(05:40/km)
HR:132/150
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
45min 47s
8km 323m
(05:30/km)
HR:138/152
24
icon_0
Running Pokaż
27min 06s
5km 235m
(05:11/km)
HR:143/177
25
26
icon_
1h 58min
21km 579m
(05:28/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
37min 46s
6km 474m
(05:50/km)
HR:125/137
28
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 40s
7km 148m
(09:28/km)
HR:119/134
2
3
icon_0
Running Pokaż
30min 01s
4km 297m
(06:59/km)
HR:124/139
icon_
2h 15min
17km 919m
(07:33/km)
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 43min 89km 924m 05:49/km 10.31 km/h