Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
icon_0
Krakowski Bieg Sylwestrowy Pokaż
27min 59s
4km 928m
(05:41/km)
HR:144/170
1
icon_0
Running Pokaż
36min 44s
6km 277m
(05:51/km)
HR:137/150
2
icon_0
Running Pokaż
30min 05s
4km 200m
(07:10/km)
HR:130
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 05s
4km 200m
(07:10/km)
icon_
2h 04min
19km 605m
(06:22/km)
 
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
30min 17s
4km 599m
(06:35/km)
HR:138/161
8
9
icon_0
Nowa Huta.gpx Pokaż
1h 01min 01s
10km 426m
(05:51/km)
10
11
icon_
1h 31min
15km 025m
(06:04/km)
 
12
icon_0
Zalew Nowohucki z V.gpx Pokaż
48min 25s
8km 632m
(05:37/km)
13
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
34min
4km 600m
(07:23/km)
18
icon_0
Niedziela na Bielanach.gpx Pokaż
1h 16min 53s
12km 000m
(06:24/km)
icon_
2h 39min
25km 232m
(06:18/km)
 
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 10s
12km 042m
(06:15/km)
HR:146/166
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 09s
10km 046m
(06:53/km)
HR:138/159
icon_
2h 24min
22km 088m
(06:32/km)
 
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
40min 12s
6km 511m
(06:10/km)
HR:139/162
30
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 09s
10km 272m
(05:51/km)
HR:140/150
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 20s
10km 177m
(06:43/km)
HR:143/164
icon_
2h 48min
26km 960m
(06:15/km)
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 52min 93km 805m 06:18/km 9.50 km/h